Når du indtager CBD olie er der ikke mange sundhedsfaglige mennesker, som vil hjælpe dig med at sige hvor meget du skal tage. Det er nemlig ikke muligt at få dråberne på recept, som det ellers er når det kommer til mange andre typer præparater. Det gør netop, at man er ladt meget til sig selv når man skal finde ud af hvor meget CBD olie man skal indtage. Netop derfor bør man sørge for, at man stille og roligt indtager mere og mere CBD olie og starte stille og roligt ud.

Indtag CBD olie med forsigtighed

I og med, at du ikke får en recept, som siger, hvor meget olie du skal indtage er det nødvendigt, at du selv gør meget ud af at finde ud af hvor meget olie du skal indtage. Det er altid bedst at gøre brug af step-up metoden, som gør, at du starter ud med at bruge forholdsvis små mængder af CBD olie, hvorefter du stille og roligt bruger mere og mere olie. Det vil sige, at doseringen af CBD olie langsomt forøges. Det er dog vigtigt, at denne proces ikke er for hurtig for man bør starte meget let ud for at se om dette kan have den rette effekt. Starter man med at indtage et par dråber om dagen og kan man mærke, at man efter et par uger stadig ikke kan mærke noget kan man vælge at øge doseringen således, at man indtager flere og flere dråber.

Mere specifikt kan man også starte med blot at indtage en dråbe CBD olie tre gange om ugen, hvilket svarer til cirka hveranden dag. Man bør fortsætte denne dosis i nogle uger da effekten godt kan tage noget tid. Dernæst kan man så overveje om man bør øge dosis, hvilket man hurtigt kan gøre. Opnår man ikke den ønskede effekt med blot tre dråber om ugen kan man stille og roligt indtage mere olie. Man kan for eksempel vælge at indtage to dråber på de samme dage, som man tidligere blot tog en enkelt dråbe.

Tag din CBD olie med dig alle vegne

Nogle former for præparater kan være lidt svære at have med rundt omkring og det kan både fylde meget og være besværligt at indtage hos andre mennesker, på arbejdspladsen eller andre steder. Det er dog ikke tilfældet med CBD olie for det kan du tage med overalt samtidig med, at du også kan indtage det overalt. Det kræver ikke så meget udstyr og så mange ting. Det eneste du skal have med er en flaske med olien og her kan du vælge en ‘rejsestørrelse’, som du tager med så den fylder mindre i rygsækken eller den lille skuldertaske.

Så kan du helt diskret gå ud på badeværelset og tage nogle dråber under tungen uden at folk lægger mærke til det og uden du behøver at forklare hvorfor du indtager den pågældende CBD olie. Det gør det nemt for dig selv og folk behøver slet ikke at vide, at du bruger olien.